Fruta é uma coisa que me desce muito bem ... Todo e qualquer tipo de fruta dá pra comer e não me sinto mal com isso, é claro que as quem tem casca como maçã eu tiro, pois não sei o motivo, mas a casca me faz engasgar.
Procuro comer fruta mais de uma vez ao dia, e de preferência, não comer a mesma fruta de novo, sempre variar.
mas michele, eh na casca que está a maior quantidade de vitaminas........
ResponderExcluirdepois com o tempo vc acostuma!
bjs